Hesaplayıcıdan en iyi sonucu almak için ortalama kaç günde adet görüyorsanız Ortalama Adet Günü Sayısı bölümüne sayıyı giriniz. Eğer yanlızca son adet tarihinizin ilk gününü hatırlıyorsanız sadece tarih giriniz. Yalnızca son adet tarihinizin ilk gününü girdiğinizde hesaplayıcı siklusunuzu (Ortalama Adet Günü Sayısı) 28 günde bir kabul etmektedir.
Dikkat: Bu hesaplayıcıyı gebelikten korunmak için kullanmayınız. Eğer sikluslarınız 21 günden daha kısa, 35 günden daha uzun sürüyorsa bu sizin sikluslarınızda ovulasyon (yumurtlama) olayı gerçekleşmediği anlamına gelebilir. Böyle bir durum söz konusuysa jinekolojik değerlendirme için bizimle iletişime geçiniz.